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pourquoi faire le menage fait du bien ?

https://www.femmeactuelle.fr/sante/psycho/pourquoi-le-menage-nous-fait-du-bien-13444

Pourquoi le ménage nous fait du bien – Femme Actuelle
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D’après une étude publiée dans le British Journal of Sport Medicine, vingt minutes de ménage énergique par jour permettraient de réduire stress et dépression… En effet, en nous activant, nous…

https://www.gralon.net/articles/sante-et-beaute/medecine-douce/article-bien-etre—5-bonnes-raisons-de-faire-le-menage-10300.htm

Bien-être : 5 bonnes raisons de faire le ménage – Gralon
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Le ménage est d’ailleurs un rituel de purification dans de nombreuses cultures et cette purification est tout autant psychique que matérielle. 3- La propreté, ça fait plaisir Si certains n’aiment pas faire le ménage, tout le monde aime l’ordre et la propreté.

https://www.e-sante.fr/menage-c-est-bon-pour-sante/actualite/505

Les effets positifs du ménage – E-Santé
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Les bienfaits sur la santé Faire le ménage est une façon utile de lutter contre la sédentarité. La fée du logis, qui sommeille en vous, profite des effets positifs des tâches ménagères.

https://lebelage.ca/ma-sante/forme/5-bonnes-raisons-de-faire-du-menage

5 bonnes raisons de faire du ménage – Le Bel Âge

5 bonnes raisons de faire du ménage

Faire le ménage améliore aussi l’équilibre et préserve la souplesse. C’est une façon géniale de lutter contre la sédentarité et l’obésité. En prime, il procure un regain d’énergie. Bref, il offre les mêmes bienfaits qu’un entraînement physique. 2- C’est un antistress

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Pourquoi faut-il faire le ménage chez soi ? – Les Pourquoi
www.lespourquoi.net/pourquoi-faut-il-faire-le-menage-chez-soi
Le fait de faire le ménage est un exercice cérébral très efficace. Cela est dû aux divers souvenirs qui passent dans votre tête lorsque vous nettoyez un objet précis, et qui surgissent comme des repères dans votre vie. Le ménage soulage le mental En général, faire le ménage consiste à réaliser des tâches habituelles tous les jours.

https://www.terrafemina.com/tendances/maison/articles/19100–raisons-pour-faire-le-menage-chez-soi.html

10 Raisons pour faire le ménage chez soi – Terrafemina
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Croyant que le ménage est un geste indépendant de notre bien-être. Les résultats d’une étude britannique réalisée sur les vertus du ménage prouvent que 20 minutes de ménage par jour permettent de…

https://www.cotemaison.fr/plan-interieur/pourquoi-ranger-est-bon-pour-le-moral_8878.html

Pourquoi ranger est bon pour le moral ? – Côté Maison
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Ranger et faire le tri, c’est aussi redonner un ordre de préférence aux objets. Certains nous apportent plus que d’autres. Ma lampe que j’affectionne m’apporte plus que mes dossiers posés par terre. Si je fais du rangement, je serais content de mettre en avant les objets que j’aime. Pourquoi ne sommes nous pas égaux devant l’ordre et le …

https://www.10-trucs.com/nettoyage/bien-faire-le-menage.html

Comment bien faire le ménage? – 10 Trucs

Astuce pour bien faire le ménage

Voici quelques conseils et trucs pour faire son ménage vite et bien: Une alarme: si vous avez par exemple 15 minutes cet après-midi pour le ménage de la salle de bain alors mettez en marche le minuteur sur votre téléphone pour être averti une fois les 15 minutes terminées. Partez la machine à laver: Pour optimiser son temps pourquoi ne pas laver du linge à la machine pendant que vous …

https://ruedelhygiene.fr/comment-faire-le-menage

Comment faire le ménage ? Méthode, matériel, produit | Rue …

Comment faire le ménage ?

L’objectif étant de préserver au maximum l’efficacité du matériel, et de préserver un bon niveau d’hygiène. Apprendre à faire le ménage c’est apprendre à utiliser les bons matériels Pour faire le ménage efficacement, rapidement et avec des résultats de propreté sans traces, il faut s’équiper des matériels professionnels modernes.

https://girlsmater.com/23-conseils-pour-faire-le-menage-plus-vite

23 conseils pour faire le ménage plus vite – GirlsMater
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Pourquoi ? Parce que c’est la meilleure façon de faire entrer un maximum de tâches dans une journée. Les plus grosses tâches sont aussi celles qui demandent le plus d’énergie et de motivation. Les caler en premier dans l’ordre de nos priorités nous permet d’en dépenser beaucoup moins et d’atteindre plus certainement un résultat.