est ce que la pleine lune perturbe le sommeil ?
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https://www.caminteresse.fr/sciences/la-pleine-lune-perturbe-t-elle-vraiment-le-sommeil-1193176La pleine lune perturbe-t-elle vraiment le sommeil ? – Ça …
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Les nuits de pleine lune, le sommeil serait plus agité. Si la plupart des études scientifiques contredisent cette croyance, des chronobiologistes suisses ont mesuré en 2013 des effets significatifs de la pleine lune : d’après leurs travaux, elle rallongerait l’endormissement de cinq minutes et baisserait la durée de sommeil de vingt minutes.https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/35236-Comment-Pleine-Lune-perturber-sommeilComment la Pleine Lune peut perturber notre sommeil
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L’ESSENTIEL La Lune perturbe notre cycle de sommeil avec ses rayonnements. Plus la pleine Lune se rapproche et plus ses effets sur le sommeil sont puissants. Dans les 3 à 5 jours qui précèdent la…https://smartsleep.com/fr/blogs/schlafmagazin/schlafstorungen-vollmondLa pleine lune perturbe-t-elle le sommeil ? – smartsleep …
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Certaines études montrent que les gens s’endorment plus tard dans la nuit de la pleine lune, dorment globalement moins et passent moins de temps en sommeil profond. Le clair de lune est considéré comme une cause possible d’insomnie car il peut inhiber la production de mélatonine et perturber le rythme du sommeil. Salutations et à bientôt ! .https://www.science-et-vie.com/cerveau-et-intelligence/la-pleine-lune-trouble-t-elle-vraiment-le-sommeil-8278La pleine lune trouble-t-elle vraiment le sommeil …
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Mais il s’est fait une raison et a publié ses résultats : les nuits de pleine lune, la durée d’endormissement est en moyenne cinq minutes plus longue que le reste du mois, le temps total de sommeil…https://www.consoglobe.com/effets-pleine-lune-sommeil-cgQuels effets de la pleine lune sur le sommeil
Leur étude de 2013 démontre un sommeil perturbé durant les quatre nuits qui précèdent et qui suivent la pleine lune (1). Les différentes phases du sommeil sont touchées : la phase d’endormissement…https://trustmyscience.com/pleine-lune-quel-impact-sur-votre-sommeilPleine lune : quel impact sur votre sommeil
Et lorsqu’il est question de notre sommeil, la science a tranché : oui, la pleine lune le perturbe. Explications. La pleine lune est environnée d’une réputation sulfureuse. Les croyances populaires lui prêtent des pouvoirs aussi effrayants que fascinants, qui ont notamment donné naissance au mythe du loup-garou.https://mon.astrocenter.fr/prediction/mag/E1831-sommeil-pleine-lunePleine Lune et sommeil perturbé, scientifiquement prouvé
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C’est officiel, selon des chercheurs Suisses la Pleine Lune perturberait bien notre sommeil. On mettrait plus de temps à s’endormir et notre sommeil serait de moins bonne qualité. La mélatonine, hormone du sommeil diminuerait considérablement.https://www.franceinter.fr/emissions/les-savanturiers/les-savanturiers-03-decembre-2017La pleine lune perturbe bien le sommeil – France Inter
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De nombreux paramètres du sommeil sont perturbés les nuits de pleine lune. Ce sont des chercheurs suisses de l’université de Bâle qui ont fait la découverte. Des volontaires ont passé 64 nuits à…https://www.sciencesetavenir.fr/sante/la-lune-perturberait-bien-le-sommeil_23473La Lune perturberait bien le sommeil – Sciences et Avenir
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Les scientifiques ont relevé une diminution du temps de sommeil de 25 minutes lors de la période de pleine Lune, associée à une plus grande sensibilité aux bruits, traduisant un sommeil moins…https://www.techno-science.net/actualite/pleine-lune-perturbe-sommeil-production-melatonine-N11891.htmlLa pleine lune perturbe le sommeil et la production de …
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Ce sont les scientifiques de l’Université de Bâle en Suisse qui sont arrivés à démontrer que la pleine lune est un des facteurs qui perturbent le sommeil des hommes. Cette étude a été menée par le professeur Christian Cajochen et a été publiée dans la revue Current Biology. En effet, une trentaine de volontaires ont été suivis de près.
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