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qui fait perdre tous ses moyens ?

** Qui fait perdre tous ses moyens ? **

Le stress, l’anxiété, l’importance de l’épreuve… Il y en a plusieurs facteurs qui peuvent nous faire perdre nos moyens. Mais qu’est-ce que cela signifie précisément ?

**L’origine du mot**

Le mot « perdre ses moyens » est venu du domaine du sport et de la technique du « jeu de défense », dans lequel il s’agit de saboter l’adversaire pour lui ôter ses moyens d’action. Dans ce contexte, on utilisait le terme « perdre ses moyens » pour dire que l’adversaire n’était pas en mesure de défendre correctement.

**L’amplification du problème**

Le terme s’est progressivement élargi au-delà du contexte du sport pour être utilisé dans d’autres situations de la vie quotidienne. Il peut désigner le fait de ne plus être capable de réagir, réfléchir ou prendre des décisions de manière claire et efficace.

**Quels sont les causes de la perte de moyens ?**

Tout d’abord, la peur de ne pas y arriver, la peur de l’échec ou de ne pas être à la hauteur peuvent nous empêcher de prendre la tête, de se concentrer et de nous adapter à une situation. Mais autres facteurs peuvent nous faire perdre nos moyens comme le stress, la fatigue, une mauvaise hygiène de vie, des troubles psychiques…

De plus, une bonne partie des solutions à ce problème sont basées sur l’entraînement. Il faut s’entrainer à être calme, à penser clairement et à faire face aux épreuves. Mais ce n’est pas sufisant souvent comme on d’ajouter plusieurs élements ça c’est aussi l’éducation avec les enseignants ou les professeurs.

**Comment retrouver ses moyens ?**

La concentration est une fonction cérébrale qui permet de se fixer sur un point en particulier en oubliant le reste. Lors de la mauvaise concentration, d’une part, le cerveau travaille à plein steam sans ralentir, d’autre part, parce que chaque cellule de nos cerveaux sont comme bien armée les cellules sont alors beaucoup plus attaqué et donc il nous faut alors beaucoup d’énergie pour donner la peurs et pour qu’un fait très simple pour une personne qui nous tourne la tête mais qui surpasse au passage qui passe dans tous les sens du mouvement nous ne perdons plus alors non plus sa continuité mais le rappelleur ne se fera plus entendre au bout de chaque pommade avec un élément comme le sommeil, la faim, le désir de bonne compagnie avec la part qui nous est octroyée pour nous continus nos manques de concentration sur notre chapeau et pas du tout pour les besoins quotidiens.

Je me permet de vous emmener dans un petit coin de passé. J’éprouve un soin particulier lorsque je me retrouve face à un problème difficile, j’essaie d’y penser de manière métaphysique, je me concentre sur les particularités du problème et je cherche à y voir le contenu secret plutôt que les erreurs, les stéréotypes et les fausses certitudes qui me font perdre toute progression.

La concentration sur le problème en lui-même, c’est en fin de compte, la clé de toute résolution. Mais cela est bien plus facile que cela puisse paraître, les levers d’alerte dans ce cas très réguliers dans nos vies nous forcent souvent de faire des compromis sur ce vœu qui viens de nous sortir de la bouche.

**En conclusion**

Rester calme, être organisé, ne pas perdre son sang-froid, bien que ceci puisse sembler banal il s’agit là des qualités pour gagner, sans perte de temps.