comment mesurer son tour de taille ?

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https://fr.wikihow.com/mesurer-son-tour-de-taille

Comment mesurer son tour de taille: 8 étapes – wikiHow
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Mesurer son tour de taille 1. Enlevez vos vêtements. Pour mesurer votre tour de taille de façon précise, vous devez poser le mètre-ruban contre… 2. Trouvez votre taille. Avec vos doigts, cherchez le haut de vos hanches et le bas de vos côtes. La partie charnue et… 3. Positionnez le mètre-ruban. …

https://www.calculersonimc.fr/bien-mesurer-tour-de-taille/

Comment bien mesurer son tour de taille ? – CalculerSonIMC
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Comment mesurer son tour de taille ? Les livres de sémiologie médicale recommandent de prendre son tour de taille avec un mètre-ruban à mi-distance entre la dernière côte et l’os du bassin, à la fin d’une expiration normale, sans appliquer de pression sur la peau et sans contracter ses muscles (1). Le plus souvent le tour de taille se mesure juste au dessus du nombril. Mal mesurer son tour de taille peut sérieusement fausser le résultat et donc l’interprétation.

https://www.femmeactuelle.fr/minceur/astuces-minceur/tour-de-taille-les-mesures-a-connaitre-pour-surveiller-sa-ligne-et-sa-sante-2110977

Tour de taille : les mesures à connaître pour surveiller …
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Les deux institutions conseillent de se tenir debout les pieds joints avec les bras relâchés de chaque côté du corps. On mesure notre tour de taille à la fin d’une expiration normale.

https://fr.wikihow.com/mesurer-son-tour-de-taille-sans-mètre-ruban

Comment mesurer son tour de taille sans mètre ruban
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Multipliez le nombre de billets nécessaires pour faire le tour de votre taille par 12, afin d’avoir une mesure approximative de votre tour de taille ! Par exemple, si vous avez placé 4 billets autour de votre taille, multipliez 4 par 12. La mesure obtenue sera 48 cm.

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2548042-tour-de-taille-femme-homme-mesure-ideal-comment-mesurer/

Tour de taille : femme, homme, quelle est la mesure idéale
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Comment mesurer son tour de taille ? La Haute Autorité de Santé a fixé des recommandations pour mesurer le tour de taille : © Belgian Association for the Study of Obesity (BASO), 2002. Se tenir debout, les pieds joints, les bras relâchés le long du corps.

https://www.passeportsante.net/perdre-du-poids-g160/fiche.aspx?doc=tour-taille-femme-homme

Tour de taille : femme, homme, quelle est la mesure idéale
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Le tour de taille se mesure en cm. Pour mesurer son tour de taille, il faut être debout, le poids réparti également entre les deux pieds, pieds légèrement écartés. Mesurez votre tour de …

https://maigrir.ooreka.fr/astuce/voir/752069/tour-de-taille

Tour de taille : interprétation et mesure – Ooreka
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Mesurer correctement son tour de taille. Vous pouvez mesurer votre tour de taille avec un simple mètre-ruban de couture, en procédant comme suit : Tenez-vous droit face à un miroir, les pieds bien à plat en ayant pris soin au préalable de dégager votre tour de taille de tout vêtement.

https://perdre-du-ventre.com/pourquoi-et-comment-mesurer-votre-tour-de-taille-et-vos-mensurations/

Pourquoi et comment mesurer votre tour de taille et vos …
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Comment mesurer son tour de taille ? Pour mesurer son tour de taille, il suffit d’un mètre ruban placé au-dessus du nombril, à l’endroit le plus fin. Tenez-vous debout, bien droit, sans rentrer le ventre. La prise des mensurations. Les mensurations sont également à prendre en considération dans le cadre d’un régime alimentaire.

https://www.topsante.com/medecine/maladies-chroniques/obesite-surpoids/minceur-notre-tour-de-taille-devrait-faire-la-moitie-de-notre-hauteur-64101

Minceur : notre tour de taille devrait faire la moitié de …
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Les chercheurs londoniens expliquent également quelle est la marche à suivre pour mesurer parfaitement son tour de taille : il faut placer votre mètre-ruban entre la dernière côte et l’os de la…

https://www.facilaforme.fr/minceur-et-detox/controler-son-poids/poids-de-forme

Calculez votre imc et votre tour de taille
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Il se calcule en divisant le poids en kilos par la taille en mètres au carré ou en divisant 2 fois le poids en kilos par la taille en mètres. La norme se situe entre 18,5 et 25. Si votre IMC se situe dans cette fourchette, vous avez toutes les chances d’être en bonne santé.