Description

показан ли массаж при невралгии ?

**Массаж при невралгии: показания, техники и осторожности**

Современные подходы к лечению невралгии всё чаще включают в себя альтернативные или дополнительные методы терапии, такие как массаж. Но можно ли делать массаж при невралгии, и насколько это безопасно? В этом материале разберёмся с показаниями, методами, а также не менее важными противопоказаниями.

—

### **Что такое невралгия?**
Невралгия — это группа неврологических заболеваний, проявляющихся в виде острых, резких болевых приступов, вызванных воспалением или сдавлением нервов. Самые распространённые виды:
– **Межребёрная невралгия** (боль в области грудной клетки, между ребрами).
– **Тройничный нервный неврит** (боль в лице).
– **Невралгия солнечного сплетения** (боли в верхней части живота).

Каждый тип имеет свои причины: тут и травмы, и инфекции, и неврологические процессы, и даже онкология. Именно поэтому самостоятельное лечение без диагноза может быть опасным.

—

### **Массаж: плюсы для пациентов с невралгией**
Когда массаж показан? Если диагноз подтверждён, и нет противопоказаний, он может стать полезным этапом в комплексной терапии. Вот почему:
1. **Уменьшение боли** — массажные воздействия улучшают кровообращение, снимают спазмы мышц, что снимает давление на нервные окончания.
2. **Расслабление мышц** — напряжённые грудные мышцы или мышцы шеи часто усугубляют симптомы, особенно при межребёрной невралгии.
3. **Ускорение восстановления** — при врождённых изгибах позвоночника (сколиоз) или после травм, массаж помогает вернуть мышечному корсету тонус.

—

### **Какие виды массажа подходят?**
1. **Классический массаж**
– Суточные техники: легкое поглаживание, похлопывание, вибрация.
— Пример: при межребёрной невралгии массажист плавно проводит движения от грудной клетки в направлении ключицы.

2. **Точечный массаж (акупунктура)**
— Ударяет в проблемные зоны, устраняя мышечное напряжение. Например, при тройничной невралгии прижимают активные точки на щеках и висках.

3. **Лимфодренаж**
— Улучшает отток жидкости, снижая отёки и воспаление.

**Особенности:**
– Длительность сессии не более 15–20 минут в острой стадии.
– Сеансы проводятся 1–2 раза в неделю.
– Эффективен в сочетании с медикаментами (нестероидные противовоспалительные), физиотерапией и рефлексотерапией.

—

### **Когда массаж противопоказан? Осторожно!**
Не все случаи невралгии подходят для массажа. Важно помнить:
– **Острый период** с высокой болезненностью — сеансы могут усилить боль.
– **Причины невралгии из-за онкологии** (например, метастазы в лёгких или грудной полости). Массаж может ускорить распространение метастазов.
– **Менее распространенные, но важные случаи:** язвы, гнойные процессы, острые инфекции кожи или подкожной клетчатки.

—

### **Массаж в домашних условиях: рекомендации**
Если под наблюдением доктора, некоторые техники можно применять дома:
– **Для межрёбрённой невралгии:**
— Лёжа на животе, обрабатывайте мышцы между ребрами пальцами, но без силы.
— Упражнения йоги для гибкости спины (например, «котёнок»).

– **Для тройничной невралгии:**
— Легкий массаж висков и области челюсти, но только при отсутствии открытых язв или ожогов.

**Важно!** Домашние процедуры — лишь дополнение. Сложные случаи требуют вмешательства профессиональных массажистов.

—

### **Консилиум: врачи vs. пациенты**
Многие источники, включая [Spina Titan](https://SpinaTitana.com/mezhrebernaya-nevralgiya), отмечают:
> *«Массаж — не панацея, но эффективное дополнение к медицинским средствам, особенно для снятия мышечного напряжения»*.

Врачи-неврологи также акцентируют: массаж ставит задачи:
– Улучшение обмена веществ в тканях.
– Модуляция боли через «закрытие» болевых зон.
– Возобновление нормальной функции нервов.

—

### **Итог**
Массаж может стать мощным инструментом в борьбе с невралгией, но только при соблюдении правил:
✅ Сначала постановка диагноза.
✅ Согласование с врачом, чтобы исключить онкологию, аутоиммунные болезни.
✅ Индивидуальный подход: выбор техники (/classical, точечный/), интенсивность.

Не стоит рисковать! Если массаж не помогает, или симптомы усугубляются — тут же прекратить и обратиться к неврологу или хирургу.

Делайте правильный выбор своего здоровья! 💪

—

**Источники:**
– [Курс-Массаж](https://kurs-massage.ru/), [Med74](https://med74.ru/), [Gormed](https://gormed.ru/) — детали техник и противопоказаний.
– [Доктор Симкин](https://doctorsimkin.ru/) — информация о дифференциальной диагностике.

**Совет:** Начинайте с сеансов под контролем терапевта. Помните: даже при простых невралгиях самолечение может привести к хронизации.
Делайте выбор в пользу здравого смысла и тщательной диагностики.

Комментируйте, если есть собственный опыт! 💬

*Примечание: Если вы думаете, что можете себе помочь, проконсультируйтесь с неврологом или остеопатом.*