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qui fait petit plat en équilibre ?

### Qui fait Petit Plats en Équilibre ?

Êtes-vous amateur de cuisine, à la recherche de sucreries ou de repas rapides mais bien équilibrés ? Il y a une émission sur TF1 qui pourrait parfaitement répondre à vos attentes : **Petits Plats en Équilibre**. Préparée chaque jour par Laurent Mariotte, cette émission est devenue une institution en France pour ceux qui aiment cuisiner mais n’ont pas le temps de passer des heures en cuisine. Alors, qui se cache derrière ces délicieuses propositions culinaires du matin ?

#### Laurent Mariotte : Le cuisinier inspirant de Petits Plats en Équilibre

Laurent Mariotte est l’homme à la grande cuillère derrière le succès de cette émission qui a su capter le cœur de nombreux téléspectateurs depuis sa création en 2008. Chacun des jours de la semaine, Laurent partage une recette facile à réaliser, en se basant sur des produits de saison, pour inviter à une cuisine équilibrée et réjouissante.

*Laurent Mariotte se veut accessible et rassurant pour ses auditeurs, un vrai mentor gastronomique pour beaucoup.*

#### Qu’est-ce que Petits Plats en Équilibre ? Tout ce que vous devez savoir

**Concept**
*Le concept est simple et séduisant : offrir chaque jour une recette fraîche, facile à réaliser, et adaptée à un rythme de vie trépidant sans jamais sacrifier le plaisir de manger ou la qualité du repas courant. Chaque émission dure généralement 10 minutes, avec une visibilité sur les ingrédients et le processus de préparation.* (https://www.laurentmariotte.com › petits-plats-en-equilibre)

**Horaires de diffusion**
*L’émission est diffusé sur la chaîne TF1 tous les jours, marquant une pause dans vos journées du lundi au vendredi, soit après le Journal de 13 heures, soit après le Journal de 20 heures. La programmatique s’adresse autant à ceux qui font une pause déjeuner qu’à ceux qui passent les informations du soir.* (https://www.tf1.fr › tf1 › petits-plats-en-equilibre)

#### Qui se cache derrière Laurent Mariotte ?

Laurent Mariotte est bien plus qu’un simple présentateur de cuisine. C’est un professionnel de l’art culinaire qui partage une passion et des compétences considérables avec le public, une recette à la fois. Son approche de la cuisine encourage sa vision de simplicité et de convivialité.

Plus qu’un chef, Laurent est aussi l’auteur de plusieurs livres de cuisines. Sa passion découlant naturellement de ceux qui améliorent à la fois leur art culinaire et leur appréciation de l’alimentation.

#### Rattraper le passé : Les Plus Beaux Petits Plats

Il n’est pas nécessaire d’être devant la télé à l’heure de diffusion pour apprécier les recettes de Laurent Mariotte. Dans votre intimité et à votre rythme, visitez le site de TF1 pour en découvrir davantage sur les petits plats en équilibre, voir les dernières vidéos, et profiter des contenus en rediffusion. (https://www.tf1.fr › tf1 › petits-plats-en-equilibre)

#### L’Émission : un Journeymate Culinaire

En plus de proposer des recettes nourrissantes et équilibrées, Laurent Mariotte a intégré à Petits Plats en Équilibre des fonctionnalités ludiques pour les téléspectateurs, comme des jeux télévisés permettant de remporter des prix allant de 3 000 € à 19 000 €. (https://www.tf1.fr › tf1 › gagnants-reglements-remboursement-des-jeux-tv › news › petits-plats-en-equilibre-gagnants-et-reglement-34693766.html)

Il n’y a pas de raison de rester affamé de savoir et de culture culinaire, Profitez de Petits Plats en Équilibre pour élargir vos horizons et découvrir de nouvelles saveurs. Que vous soyez un amateur de cuisine occasionnel ou un chef à la maison expérimenté, l’émission a certainement quelque chose à vous offrir. Retrouvez des encarts dédiés à l’émission, ainsi que des fiches détaillées sur tous les aspects de l’émission, sur les sites comme Ouest-France. (https://programmetv.ouest-france.fr › magazine › gastronomie › petits-plats-en-equilibre-c212137752)

N’hésitez pas non plus à fouiller du côté du Journal des Femmes pour obtenir des avis sur l’émission et vous familiariser avec l’émission préférée de nombreux ménages.

Même s’il y a des rumeurs concernant le salaire de Laurent Mariotte, ce n’est pas de l’argent qui se trouve en cuisine, mais une joie – et cette passion est clairement visible dans chaque épisode de Petits Plats en Équilibre. Alors, quelle est cette recette sans gluten pour l’équilibre parfait ? La seule et l’unique recette, c’est Laurent Mariotte lui-même, le maître en personne derrière Petits Plats en Équilibre qui, sans cesse, transforme l’écran de la télé au tablier de cuisine et inversement.

Voyez-vous cet équilibre entre la simplicité, la disponibilité et le raffinement ? Sachez que vous pouvez vous aussi cuisiner des plats savoureux et équilibrés, tout comme Laurent Mariotte. Il suffit juste d’ajouter une bonne dose de passion et de bien-être dans chaque plat que vous préparez. Prenez un moment pour vous perdre dans cette douceur culinaire avec Laurent Mariotte et son équipe, et sans doute vous aussi, vous succomberez à l’entrain joyeux de ces Petits Plats en Équilibre.

*La notion d’équilibre se reflète dans chaque mets que Laurent propose. Chaque plat est le résultat de la conjonction entre une idée ludique de l’alimentation et le désir de bien manger.*

Découvrez votre prochain délicieux repas avec Petits Plats en Équilibre. En appréciant ces petits plats en équilibre, à l’aide de Laurent Mariotte, vous partagerez non seulement un repas, mais aussi un moment de compagnie gastronomique. Prenez note de ces délicieuses idées sur vos agendas de cuisine pour une semaine de repas équilibrés, des matins gourmands, et des moments précieux passés autour de tables copieusement garnies.

Dans ce tumulte de la vie quotidienne, nous avons tous besoin d’une pause pour profiter et bien manger, et Laurent Mariotte est là pour nous aider.

Nouvelle dégustation dans un repas débordant de saveurs et d’équilibre culinaire : rendez-vous quotidien en direct sur TF1 et en replay sur le site de TF1.

Avez-vous saisi l’esprit de Petits Plats en Équilibre ? On vous attend à la suite de Laurent Mariotte, le jour même, ou en découvrant les milliers de recettes disponibles sur le site de Laurent lui-même (https://www.laurentmariotte.com › petits-plats-en-equilibre) et sur TF1 . Apprenez chaque jour et régalons-nous de ce moment précieux dédié à la cuisine.

Bon Appétit et à la prochaine recette !

Et n’oubliez pas, n’hésitez pas à partager vos tentatives de recettes ou vos trucs et astuces pour les réaliser avec nous et vos amis !

Bienvenue dans votre aventure culinaire avec Laurent Mariotte !