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que faire quand on ne sert à rien ?

### Que Faire Quand On Se Sent Inutile?

Le sentiment d’inutilité peut se manifester à différents moments de notre vie. Que ce soit une pièce de faible importance chez soi, une conversation stérile sur le net ou la pression du succès professionnel, parfois, on se demande vraiment si tout cela a une réelle utilité. Comment réagir face à cette sensation qui semble nous assaillir de temps à autre ? Voici quelques pensées, des conseils et des perspectives qui pourraient vous aider à traverser ces moments où l’on se surprend à se poser la question : « Que faire quand on ne sert à rien? »

#### Des Trucs Futiles Qui Ne Servent À Rien Mais Nous Divertissent
Vous avez déjà entendu le vieil adage : « Il faut souffrir pour être belle ». La réalité des choses est que beaucoup de nos pratiques sont souvent inutiles mais peuvent apporter un certain réconfort ou divertissement. Par exemple, est-ce qu’arranger nos cheveux toutes les 10 minutes pour ressembler à notre idéal de belle (ou beau) est réellement utile ? Pas réellement. Mais c’est amusant, non ?
Comme l’illustrent *Ces trucs qui ne servent à rien mais qu’on fait tout le temps* de *Virgin Radio*, même les coutumes et les routines les plus inutiles peuvent avoir leur utilité en nous apportant du plaisir et en nous réconfortant de temps en temps.

#### Prendre Soin De Sa Santé Mentale
Quand on se laisse emporter par la pensée qu’on ne sert à rien, cela peut aggraver notre santé mentale et notre bien-être. Heureusement, ces moments-là sont parfois les plus propices pour faire un pas positif. Si vous avez le sentiment d’être dépourvu de sens, parlez-en. Les forums, comme sur *Journal des Femmes*, sont un excellent point de départ. Échanger avec des personnes qui peuvent comprendre ou qui ont vécu des situations similaires pourrait vous réconforter. Ne pas se sentir seul avec ce problème est souvent le premier pas pour le surmonter.

#### Reconstruire Par Le Travail Ou Une Activité
Il est important de faire quelque chose qui nous passionne. Si votre bilan de compétences ne vous a pas propulsé à l’emploi de vos rêves, ou s’il vous a paru moins utile qu’attendu, comme l’illustre l’histoire de l’ancien ingénieur qui a passé du temps pour faire un bilan de compétences, commencez peut-être la recherche de nouvelles opportunités simplement par vos intérêts. Les compétences peuvent être exploitées de bien des manières, parfois de façon inattendue.

#### Apprendre À Accepter Le Sans-Objet
Il est indéniable que dans bien des cas, le fait d’accepter l’inutilité peut libérer de grandes tensions. Il serait naïf de penser que tout ce que nous faisons a un but précis et direct. Certains peuvent se rabattre sur des activités qui ne servent à rien, mais qui répondent à un besoin d’évasion ou de plaisir. Pourquoi ne pas le faire ? Aussi inutile qu’une pièce qui ne sert pas, une porte verrouillée sans clé, ou un site web inutilisé sur votre navigateur, parfois l’idée même d’une inutilité peut nous aider pour voir les choses sous un angle différent.

#### Considérer Le « Pourquoi » De Ce Qui Apparaît Sans Sens
Lorsqu’on se retrouve dans une position où l’on se sent inutile, il est parfois utile de faire un peu de prospectives, comme l’encourage *Urbis le Mag*. Se demander à quoi on servirait si, par exemple, on était cette pièce qui ne servait à rien mais qui pourrait devenir une scène de théâtre improvisée, un salon mystérieux ou même une chambre d’amis inhabituelle.

#### Trouver Sa Place Dans La Vie
Peu importe que ce soit un moment de doute personnel, une pièce inutilisée ou un bilan de compétences inefficace, apprendre à apprécier chaque détail de notre vie peut être un grand pas vers la réalisation de soi. Le silence n’est-il pas parfois la plus belle des musiques ? De même, c’est dans l’inactivité qu’on peut parfois trouver le meilleur des stimulis. Et si au fond de ce sentiment, pour être inutile, cela ne faisait que nous montrer à quel point chaque seconde compte dans notre vie ?

En somme, il devrait être évident que même les choses qui semblent ne servir à rien ont finalement leur place. En cherchant un peu, on pourrait apprendre à voir la vie différemment : dans la simplicité et dans la vie inutile, qu’on peut apercevoir un aperçu de notre propre valeur.

*Note : Partagez vos expériences et comment vous faites face à ces moments d’inutilité dans les commentaires. Vous êtes un guide pour quelqu’un d’autre qui pourra peut-être tirer profit de votre propre théorie du rien.*