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quand faut-il porter des bas de contention ?

# Quand faut-il porter des bas de contention ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler des bas de contention et de leur rôle dans la santé des jambes, mais quelques questions se posent souvent : quand faut-il les porter et pourquoi ? Nous allons nous plonger dans ce sujet pour répondre à ces interrogations.

### Les avantages des bas de contention

Les bas de contention, souvent conçus pour aider à traiter ou prévenir les varices et ce qui est généralement connu sous le terme de *syndrome veineux chronique* ou *swelling* des jambes, sont des dispositifs médicaux un peu particuliers. Ils ont été conçus pour aider le flux du sang de la jambe vers le cœur. En les portant, vous pouvez soulager l’épuisement, le démangeaison et la douleur dans les jambes.

### Quand les porter ?

#### Le matin et toute la journée

La recommandation générale est de porter les bas de contention dès le matin, en position allongée, puis de continuer toute la journée. Retirez-les le soir avant de vous coucher. Pour profiter pleinement de leurs bienfaits, il est conseillé de les porter chaque jour.

#### La grossesse

Pour les femmes enceintes, le moment où ils peuvent être les plus bénéfiques est à compter du troisième trimestre, soit à partir du 3ème mois de grossesse. Ils peuvent être portés jusqu’à six semaines après l’accouchement. Ils aident à atténuer l’apparition des varices et à soulager la sensation de pesanteur et la fatigue des jambes.

#### Durée d’utilisation par jour

On parle souvent de porter ces chaussettes pendant environ 14 heures par jour, soit de réveil à coucher, dans l’optique de prévenir la dilatation des veines et éviter le gonflement des jambes.

#### Voyages

Si vous prévoyez un vol de plus de quatre heures, ou tout voyage où vous resterez debout pendant une longue durée, il est recommandé de porter des bas de contention. Les jambes reposent peu, le sang peut stagnation et cela augmente le risque de varices ou de phlébite. Le même conseil s’applique aux trains ou autres transports de longue distance où il est difficile de bouger.

### Quand éviter de les porter ?

Il existe tout de même quelques situations où il ne faut pas porter des bas de contention. Par exemple, il ne faut jamais les porter le soir avant le coucher.

De plus, avant de porter ces bas, vous devez savoir que :

– Ils ne sont pas destinés à être une automédication.
– Un professionnel de la santé doit toujours les prescrire.
– En cas de mycose récalcitrante, d’autres mesures peuvent être nécessaires, comme la chimiothérapie de base des ongles. Si vous pensez être concerné, rendez-vous chez votre médecin.

### Conclusion

Les bas de contention sont un instrument précieux pour prévenir et traiter certaines conditions liées aux jambes. Ils renforcent les veines et favorisent la circulation sanguine. Ils sont souvent recommandés lors de longs voyages en avion, mais aussi pour des personnes souffrant de varices ou soumises à une forte fatigue des jambes. Toutefois, ils doivent être utilisés avec la bienveillance d’un professionnel de la santé et conformément aux instructions prescrites. Aussi important que la durée des utilisations des bas, leur choix est déterminant. Choisir le bon modèle de chaussettes ou de bas de contention est cruciale pour son efficacité. L’entretien des bas en termes de lavage à la main et de séchage est également très important pour leur conservation à long terme. En tenant compte de ces conseils, vous pouvez profiter pleinement des bienfaits des bas de contention !