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comment qu’est ce que j’apprends ?

**Comment je m’apprends ?**

Je me remets sur mes traces, et je me demande… comment je m’apprends ? Qu’est-ce que je fais pour apprendre de nouvelles choses, pour améliorer mes compétences et pour acquérir de nouvelles connaissances ? Dans cet article, je vais explorer les processus de l’apprentissage, les outils mentaux et les techniques pratiques pour apprendre à apprendre.

**Qu’est-ce que l’apprentissage ?**

L’apprentissage est un processus complexe qui implique l’acquisition de connaissances, la maîtrise des habiletés et le développement des attitudes. Selon Julie Carre, psychologue cognitive et différentielle, « apprendre est un processus par lequel une personne acquiert des connaissances, maîtrise des habiletés ou développe des attitudes » (Carre, 2017).

**Les processus de l’apprentissage**

Il existe plusieurs processus de l’apprentissage, notamment :

1. **L’acquisition de connaissances** : cela implique l’apprentissage de nouvelle information, de concepts et de théories.
2. **La maîtrise des habiletés** : cela implique l’apprentissage de compétences et de capacités pour résoudre des problèmes et accomplir des tâches.
3. **Le développement des attitudes** : cela implique l’apprentissage de valeurs, de croyances et de comportements pour améliorer la qualité de vie.

**Les outils mentaux pour apprendre**

Les outils mentaux sont des stratégies pour que l’esprit soit de la bonne abstraction ou extraction des connaissances.

1. La **métacognition** : cela implique la prise de conscience de nos propres pensées, émotions et comportements. C’est la capacité à contrôler nos processus de pensée et à ajuster notre approche de l’apprentissage.

2. **La réflexion** : cela implique la prise de distance avec les problèmes et les situations pour les analyser et les comprendre.

**Les techniques pratiques pour apprendre**

1. **La pratique** : cela implique la répétition des tâches et des exercices pour améliorer les compétences et les habiletés.
2. **La visio** : Imager l’information pour mémoriser
3. **La memorisation** : L’ensembelle des émotions, et du sens pour a apprendre des informations
4. **Les outils informatiques** : les logiciels de la formation

**Les facteurs favorables à l’apprentissage**

Les facteurs favorables à l’apprentissage incluent :

1. **La surprise** : cela implique la découverte de nouvelles informations et des savoirs inconnus.
2. **La motivation** : cela implique la volonté de faire des efforts pour apprendre et améliorer les compétences.
3. **Les émotions** : cela implique l’expérience émotionnelle positive ou négative faite lors de l’apprentissage.
4. **La nouveauté** : cela implique l’exposition à de nouvelles situations, de nouvelles personnes et de nouvelles idées.

En conclusion, l’apprentissage est un processus complexe qui implique l’acquisition de connaissances, la maîtrise des habiletés et le développement des attitudes. Les outils mentaux, les techniques pratiques et les facteurs favorables à l’apprentissage sont tous essentiels pour améliorer nos compétences et nos connaissances. Il est donc essentiel de toujours chercher à apprendre, à se maintenir sur les rails et à utiliser l’outils nouveaux pour apprendre.

**Références**

* Carre, J. (2017). Qu’est-ce que l’apprentissage ? Approche néo-béhavioriste. ESPE de Brest.
* Flavell, J. H. (1979). Metacognition and cognitive monitoring: A new area of cognitive-developmental inquiry. American Psychologist, 34(10), 906-911.
* Meirieu, P. (2017). Qu’est-ce qu’apprendre ? 1 – Meirieu. Paris : Didier.
* Robbes, E. (2018). Comment apprendre à apprendre et apprendre mieux ? Tuto.
* Flavell, J. H., & Wellman, H. M. (1977). Metamemory. In R. V. Kail & J. W. Hagen (Eds.), Perspectives on the development of memory and cognition (pp. 3-33). Hillsdale, NJ: Erlbaum.

J’espère que vous avez aimé cet article sur l’apprentissage et que vous avez trouvé utile les informations fournies. Je suis ouvert à vos commentaires et à vos questions !