wie ist avocado ?

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https://de.wikipedia.org/wiki/Avocado

Avocado – Wikipedia
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Die Avocado ist eine Pflanzenart aus der Familie der Lorbeergewächse. Die Frucht ist aus botanischer Sicht eine Beere und hat historisch viele andere, heute seltene Bezeichnungen wie etwa Avocadobirne, Alligatorbirne oder Butterfrucht erhalten. Der Baum hat seinen Ursprung im feuchtwarmen tropischen Regenwald Mexikos und Zentralamerikas. Er wird heute in über 400 Kultursorten weltweit in den Tropen sowie in der Türkei, Südafrika, Israel, Kalifornien, Chile, Kolumbien, Peru …

https://www.gutekueche.at/wie-isst-man-eine-avocado-artikel-1097

Wie isst man eine Avocado? | GuteKueche.at
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Die Avocado ist reich an gesunden, einfach, ungesättigten Fetten und enthält auch noch viele Vitamine wie zum Beispiel A, D, E und K, Carotinoide, Biotin, Folsäure und Kalzium. Dabei bestehen 100 Gramm Fruchtfleisch aus rund 24 Prozent gesunden Fett und hat fast keine Kohlenhydrate.

https://www.kitchenstories.com/de/stories/so-isst-man-eine-avocado-richtig

Avocado: So isst man eine Avocado richtig | Kitchen Stories
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Der Baum, an dem die Avocado blüht, wächst ursprünglich vor allem in Mexiko und Guatemala und zählt zu den Lorbeergewächsen. Damit ist die Avocado streng genommen eine Frucht, und zwar eine Beerenfrucht. Auch wenn man also vom Fruchtzucker nicht viel schmeckt: Eine Avocado ist Obst. Aber jetzt genug Theorie und ran an den Speck, oder vielmehr: an das gesunde Fett!

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Avocado: Lecker und gesund – Zentrum der Gesundheit
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Allerdings sind über die Avocado auch einige Behauptungen im Umlauf, die ganz und gar nicht zutreffen. Die Avocado kurz erklärt Avocadobäume (Persea Americana) gehören zu den Lorbeergewächsen. Sie können riesig werden (bis zu 20 Meter) und erinnern mit ihrem üppigen Laub ein wenig an Walnussbäume.

https://www.otto.de/reblog/avocado-nachhaltig-13964/

Wie nachhaltig ist die Avocado? Wasserverbrauch und …
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Wie gesund ist die Avocado? Die Avo­ca­do, die erst nach­dem sie vom Baum gefall­en ist, zu Ende reift, hat viele gute Inhaltsstoffe, die wesentlich zur Herzge­sund­heit beitra­gen. Außer­dem liefert die Avo­ca­do Kali­um und Vita­min E, Vita­min B2 und Vita­min B6.

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Avocado richtig essen: Diese Fehler sollten Sie vermeiden …
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Sie kaufen unreife Avocados Sind die Avocados unreif, sind sie hart und wenig aromatisch. Reife Avocados erkennen Sie daran, dass die Schale auf Druck leicht nachgibt. Bei den Avocados der Sorte ‘Hass’ stellt man die Reife daran fest, dass die Farbe der Schale von grün nach schwarz umschlägt. Haben Sie doch eine unreife Frucht erwischt, nicht schlimm. Avocados gehören zu sogenannten klimakterischen Früchten, die nach der Ernte noch nachreifen. Zuhause lässt sich der Reifungsprozess …

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Avocados sind gesund – doch zu viele sollten Sie nicht …
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Für leckere Speisen und Getränke: Die Avocado ist ein wahrer Alleskönner Avocados erfreuen sich einer wachsenden Beliebtheit, was nicht nur auf ihren besonderen Geschmack, sondern auch auf ihren…

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Vom Kern zur Avocado-Pflanze: So geht’s
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Wie gesund ist die Avocado wirklich? Ob ‘Hass’ oder ‘Fuerte’: Die Avocado ist beliebt wie nie zuvor, denn sie ist ein richtiger Tausendsassa. Die gesunde Frucht bringt Geschmack auf den Tisch, pflegt die Haut und schmückt als Zimmerpflanze das Fensterbrett.

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Das passiert mit dem Körper, wenn man jeden Tag eine …
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Zwar enthalten Bananen auch Vitamin K, allerdings nur halb so viel wie Avocados. Wir merken uns: Avocado geht vor Banane! Avocados machen schlank. Fett alleine macht nicht dick! Auch Avocados sollten deshalb nicht verdammt werden, sondern eignen sich perfekt zum Abnehmen. Eine Avocado hat einen mittel-geringen Energiewert von 1,7 kcal pro Gramm, Ballaststoffen und viel Wasser. Rein die …

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Ist die Avocado schlecht? Diese 5 Anzeichen verraten es …
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Außerdem sollte das mild-nussige Fruchtfleisch schön grün sein und keine braunen Stellen haben. Für Avocado -Fans ist es oft ein Drahtseilakt, die perfekte Avocado zu finden: Oft ist sie beim Kauf…