Description

was sind zu hohe leberwerte ?

# Erhöhte Leberwerte: Ursachen, Symptome und Wege zur Senkung

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers und spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel. Sie hilft bei der Verdauung, der Entgiftung und der Produktion von Proteinen. Wenn die Leber überlastet oder geschädigt ist, können die Leberwerte im Blut ansteigen. Aber was genau bedeuten erhöhte Leberwerte und wie können sie behandelt werden? Hier erfährst du alles Wissenswerte dazu.

## Was sind erhöhte Leberwerte?

Leberwerte sind spezielle Enzyme und Proteine, die in der Leber produziert werden und bei einer Schädigung der Leber in erhöhten Mengen ins Blut gelangen. Die wichtigsten Leberwerte sind ALT (Alanin-Aminotransferase), AST (Aspartat-Aminotransferase) und GLDH (Glutamat-Dehydrogenase). Eine Erhöhung dieser Werte kann auf verschiedene Ursachen hinweisen, darunter Pilzvergiftungen, Virushepatitis oder andere Lebererkrankungen.

## Ursachen für erhöhte Leberwerte

Es gibt viele mögliche Ursachen für erhöhte Leberwerte. Hier sind einige der häufigsten:

1. **Unausgewogene Ernährung**: Eine Ernährung, die reich an fettigen Lebensmitteln, tierischen Eiweißen, leeren Kohlenhydraten und viel Zucker ist, kann zu einer Fettleber führen, die wiederum die Leberwerte erhöht.
2. **Alkoholmissbrauch**: Übermäßiger Alkoholkonsum belastet die Leber stark und kann zu einer Alkoholhepatitis führen.
3. **Medikamente und Drogen**: Bestimmte Medikamente, wie Antibiotika, Statine und Schilddrüsenmedikamente, können die Leberwerte erhöhen.
4. **Virushepatitis**: Viruse wie Hepatitis B und C können zu einer Entzündung der Leber führen.
5. **Gallenerkrankungen**: Gallensteine oder Entzündungen der Gallenblase können ebenfalls die Leberwerte beeinflussen.

## Symptome von erhöhten Leberwerten

Erhöhte Leberwerte zeigen oft keine direkten Symptome an, besonders im Frühstadium. Allerdings können bei fortschreitender Leberschädigung folgende Anzeichen auftreten:

– Müdigkeit und Leistungsminderung
– Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut und Augen)
– Müdigkeit und Konzentrationsschwäche
– Blutstau (portale Hypertension)
– Verminderte Körperbehaarung im Brust- oder Bauchbereich bei Männern

## Wie kann man erhöhte Leberwerte senken?

Es gibt verschiedene Wege, um erhöhte Leberwerte zu senken, abhängig von der Ursache. Hier sind einige allgemeine Tipps:

1. **Ernährungsumstellung**: Eine leberfreundliche Ernährung, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann die Belastung der Leber reduzieren. Verzichte auf fettige und zuckerreiche Lebensmittel.
2. **Kaffee**: Studien haben gezeigt, dass der Genuss von Kaffee, auch entkoffeiniert, zu normalen Leberwerten beitragen kann.
3. **Flüssigkeitszufuhr**: Viel Wasser und Kräutertee trinken, um die Leber bei ihrer Arbeit zu unterstützen.
4. **Medikamente und Drogen**: Spreche mit deinem Arzt über mögliche Wechselwirkungen von Medikamenten, die du regelmäßig einnimmst.
5. **Alkoholmeidung**: Vollständiger Verzicht auf Alkohol ist oft notwendig, um die Leber wiederherzustellen.

## Fazit

Erhöhte Leberwerte können auf eine Vielzahl von Ursachen zurückzuführen sein, von einer unausgewogenen Ernährung bis hin zu ernsthaften Lebererkrankungen. Eine gesunde Lebensweise, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Arztbesuche können helfen, die Leber gesund zu halten. Wenn du von erhöhten Leberwerten betroffen bist, zögere nicht, einen Arzt zu konsultieren, um die genaue Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu finden.

Bleibe gesund und pass gut auf dich auf!