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wann wird die uhr umgestellt ?

# Wann wird die Uhr umgestellt? – Zeitumstellung 2021 und 2022

Jedes Jahr wiederkehrende Frage: Wann wird die Uhr umgestellt? In Deutschland und vielen anderen Ländern Europas findet zweimal im Jahr eine Zeitumstellung statt – im Frühjahr und im Herbst. Obwohl es immer wieder Diskussionen über die Abschaffung der Sommerzeit gibt, gilt auch 2021 und 2022 der bewährte Rhythmus. In diesem Artikel informieren wir Sie über die genauen Termine und geben nützliche Tipps zur Zeitumstellung.

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## Wann findet die Zeitumstellung 2021 statt?

Die Zeitumstellung 2021 erfolgt an zwei Terminen:

1. **Sonntag, 28. März 2021 (Sommerzeit)**
Am letzten Sonntag im März wird die Uhr von 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr vorgestellt. Die Nacht wird damit eine Stunde kürzer. Ab diesem Zeitpunkt gilt in Deutschland die **Sommerzeit (MESZ)**.

2. **Sonntag, 31. Oktober 2021 (Winterzeit)**
Am letzten Sonntag im Oktober wird die Uhr von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr zurückgestellt. Die Nacht wird eine Stunde länger. Ab diesem Zeitpunkt gilt wieder die **Mitteleuropäische Zeit (MEZ)**, auch als Winterzeit bekannt.

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## Wann findet die Zeitumstellung 2022 statt?

Auch im Jahr 2022 bleibt die Zeitumstellung erhalten. Die Termine sind wie folgt:

1. **Sonntag, 27. März 2022 (Sommerzeit)**
Die Uhr wird von 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr vorgestellt.

2. **Sonntag, 30. Oktober 2022 (Winterzeit)**
Die Uhr wird von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr zurückgestellt.

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## Warum gibt es eine Zeitumstellung?

Die Zeitumstellung dient dazu, in den Monaten mit längerem Tageslicht die Abendstunden besser auszunutzen. Im Sommer profitieren wir von mehr Tageslicht in den Abendstunden, was Energie spart und die Lebensqualität erhöht. Im Winter kehren wir zur Standardzeit zurück, um die Morgenstunden wieder heller zu machen.

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## Wissenswertes zur Zeitumstellung

– **Automatische Uhren**: Die meisten modernen Geräte wie Smartphones, Computer und Smartwatches stellen sich automatisch auf die neue Zeit um. Nur bei analogen Uhren oder älteren Geräten muss die Zeit manuell korrigiert werden.

– **Gesundheitliche Auswirkungen**: Der Wechsel von Sommer- zu Winterzeit und umgekehrt kann sich auf unseren Biorhythmus auswirken. Viele Menschen spüren die Zeitumstellung und leiden unter Müdigkeit oder Schlafstörungen.

– **Europaweite Regelung**: In fast allen europäischen Ländern findet die Zeitumstellung zeitgleich statt. Dies sorgt für eine einheitliche Zeitregelung in der EU.

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## Fazit

Die Zeitumstellung 2021 und 2022 erfolgt wie gewohnt. Am 28. März 2021 geht es in die Sommerzeit, und am 31. Oktober 2021 zurück in die Winterzeit. Für 2022 sind die Termine 27. März und 30. Oktober. Beachten Sie die Zeiten und passen Sie Ihre Uhren an – oder lassen Sie es Ihre smarten Geräte für Sie erledigen.