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psychologie pourquoi écrire ?

https://www.cairn.info/revue-le-journal-des-psychologues-2009-9-page-20.htm

Pourquoi écrire ? | Cairn.info
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L’écriture est indéfectiblement liée à la pensée et à son évolution : traduction d’un imaginaire individuel et sociétal, le texte, publié ou non, aussi banal soit-il en apparence, s’inscrit dans l’histoire de son auteur. Il crée l’histoire de celui-ci avec, en toile de fond, la société dans laquelle il se déroule.

https://www.psychologies.com/Actualites/Loisirs-et-culture/Confinement-pourquoi-ecrire-fait-du-bien

Confinement : pourquoi écrire fait du bien – Psychologies
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En revanche, je suis convaincue que l’écriture a plusieurs fonctions : elle relie, calme, permet de s’évader ou de conserver une trace de ce que l’on vit. Chacun trouve celle qui lui convient. Ainsi, on a vu fleurir les « journaux de confinement » en ligne.

https://www.marieclaire.fr/les-bienfaits-de-l-ecriture-therapeutique,1135761.asp

Thérapie par l’écriture : mode d’emploi – Marie Claire
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L’expression écrite est un moyen comme un autre de faire le tri et surtout de prendre du recul sur les aléas de la vie. De ce fait, l’écriture permet de pousser sa réflexion en dressant des bilans…

https://www.florenceservanschreiber.com/ecriture-fait-du-bien-psychologies

Pourquoi l’écriture fait du bien ? | Psychologie Positive …
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Pour d’autres, l’écriture aide à trouver un peu de sens à ce qu’ils vivent. Elle permet d’organiser et de formaliser ses idées, puisqu’il faut les canaliser pour les coucher sur le papier. Par évasion, j’entends le fait que l’écriture peut devenir un acte créatif, où on invente ce que l’on écrit. Pendant que l’on se concentre là-dessus, le temps passe sans que l’on s’en rende compte. Enfin, par l’écriture, on peut consigner l’expérience …

https://www.cairn.info/revue-de-l-enfance-et-de-l-adolescence-2015-1-page-157.htm

Écrire pour dire ses émotions | Cairn.info
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13 L’écriture permet une décharge émotionnelle et l’apaisement d’un affect trop lourd grâce à ses vertus cathartiques. À travers l’écriture sont favorisés l’élaboration des fantasmes, des expériences vécues et des désirs à réaliser.

https://forum.psychologies.com/t/ecrire-pourquoi

écrire pourquoi?? – [Estime de soi] les Forums de …
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Il y a eu l’écriture personnelle du premier jet suite à des questionnements de ma vie. Les mots dansaient, s’enchainaient ou se heurtaient et l’écriture plus réfléchie entre amies en terme d’instrospection sur moi même pour mieux avancer, me comprendre et par la même occasion faire de même pour elles dans l’intention de partager nos expériences, nos points de vue, d’être solidaires, bienveillantes.

https://www.psychologies.com/Bien-etre/Sante/David-Servan-Schreiber/Articles-et-Dossiers/Ecrire-pour-guerir-un-peu

Ecrire pour guérir un peu | Psychologies.com
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L’écriture modifie peut-être l’équilibre entre les différentes aires de représentation qui s’activent pour un souvenir donné. Redonner naissance aux mots semble aider les émotions bloquées à se diffuser et libérer les énergies intérieures. Bien sûr, la psychanalyse vante depuis longtemps le pouvoir libérateur du langage sur la douleur psychique.

https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Methodes/Articles-et-Dossiers/Courrier-therapie-ecrire-des-lettres-pour-se-liberer

Courrier-thérapie : écrire des lettres … – Psychologies
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Pourquoi écrire ses mémoires fait du bien Écrire ses mémoires est non seulement un joli cadeau à faire à ses descendants, mais c’est aussi un excellent moyen de renforcer sa confiance en soi, de cultiver l’esprit de gratitude et de faire le point sur sa vie et ses désirs. 48 On en parle sur le forum de Psychologies écrire pour se comprendre ..

https://fr.quora.com/Psychologie-Pourquoi-doit-on-écrire-son-journal-intime?share=1

Psychologie : Pourquoi doit-on écrire son journal intime …
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Réponse : Pour discuter avec soi me^me et structurer sa pensée?

https://www.psychologue.net/articles/les-bienfaits-de-lecriture-dire-les-mots-avant-que-les-maux-nous-rattrapent

Les bienfaits de l’écriture, dire les … – Psychologue.net
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Écrire, c’est aussi un moyen de prendre soin de mon âme. En posant des mots, je crie la douleur de mes maux. Je n’ai pas trouvé d’autres moyens pour le faire.J’aurais pu me mettre à peindre ou à crier mais moi, j’ai besoin d’écrire les mots pour me soulager. J’écris ma colère, ma honte, ma liberté, ma vérité, mes peurs, mes incompréhensions, mes doutes, mes cris, mes joies, mes peines, j’écris pour exprimer mon élan de vie. Quand je vis, je ne meurs pas, je vis, je m …