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drivers ou messages contraignants ?

**Les Drivers ou Messages Contraignants : Comprendre Vos Motivations Inconscientes**

Depuis toujours, nous nous demandons pourquoi nous réagissons de certaines manières face à des situations stressantes ou délicates. Qu’est-ce qui nous freine et comment pouvons-nous mieux gérer ces situations ? Pour répondre à ces questions, il faut comprendre les Drivers ou Messages Contraignants, un concept développé par Taïbi Kahler dans les années 1970.

**Qu’est-ce qu’un Driver ou Message Contraignant ?**

Un Driver ou Message Contraignant est une injonction implicite ou explicite que nous avons reçue dans notre enfance, qui façonne notre comportement et nos attitudes dans la vie. Ces messages sont souvent répétés et renforcés par nos proches, nos parents, nos enseignants ou nos pairs. Il s’agit de slogans publicitaires répétés quotidiennement, qui influencent inconsciemment notre manière de penser et de réagir.

**5 Messages Contraignants Principaux**

Il existe cinq messages contraignants principaux, qui ont été identifiés par Taïbi Kahler :

1. **Fais plaisir** : Ce message apprend à développer l’empathie et l’altruisme. Les personnes conduites par ce message sont généralement de bonne compagnie et ont tendance à plaire aux autres.
2. **Fais l’effort** : Ce message apprend à développer la persévérance et la résolution de problèmes. Les personnes conduites par ce message sont généralement efficaces et productives.
3. **Sois fort** : Ce message apprend à développer la confiance en soi et la capacité à prendre des décisions. Les personnes conduites par ce message sont généralement confiantes et autonomes.
4. **Dépêche-toi** : Ce message apprend à développer la promptitude et la rapidité dans les actions. Les personnes conduites par ce message sont généralement orientées vers les résultats et les objectifs.
5. **Sois parfait** : Ce message apprend à développer l’exactitude et la précision. Les personnes conduites par ce message sont généralement attentionnées et minutieuses.

**Comment Identifier Vos Drivers ?**

Identifier vos Drivers ou Messages Contraignants peut être difficile, car ils sont souvent inconscients et influencent notre comportement sans que nous nous en rendions compte. Cependant, il existe des outils et des ressources qui peuvent vous aider à mieux comprendre vos motivations et vos comportements :

* Le Questionnaire d’identification de vos Drivers proposé par le Blog de Coordonnées GPS.
* Le Test gratuit de Messages Contraignants proposé par Parentheses Coaching.
* La lecture de l’article « Ils ne sont que 5, mais ils vous gouvernent » sur le site Hexalto Coaching.

**Conclusion**

Les Drivers ou Messages Contraignants sont des concepts importants pour comprendre nos motivations et nos comportements. En identifiant nos Drivers, nous pouvons mieux comprendre ce qui nous freine et comment nous pouvons mieux gérer les situations stressantes ou délicates. Nous pouvons alors travailler à modifier nos comportements et à développer de nouvelles attitudes pour atteindre nos objectifs et améliorer notre qualité de vie.

**Ressources**

* [https://www.e-atif.fr](https://www.e-atif.fr) : Les Drivers et Messages Contraignants
* [https://apprendreaeduquer.fr](https://apprendreaeduquer.fr) : 5 messages contraignants que nous passons inconsciemment
* [https://coaching-niort.com](https://coaching-niort.com) : Quels sont vos messages contraignants (drivers) ?
* [https://s6885bbbff5b4c9b3.jimcontent.com](https://s6885bbbff5b4c9b3.jimcontent.com) : PDF Drivers Et Messages Contraignants
* [https://www.aa-coaching.fr](https://www.aa-coaching.fr) : DRIVERS ou MESSAGES CONTRAIGNANTS – ACCELER’ACTIONS Coaching
* [https://www.coaching-karine-bourgeois.com](https://www.coaching-karine-bourgeois.com) : Les messages contraignants ou drivers.
* [https://www.parentheses-coaching.com](https://www.parentheses-coaching.com) : Messages Contraignants : Test gratuit pour mieux vous comprendre
* [https://iletaitunevoie-coaching.fr](https://iletaitunevoie-coaching.fr) : Découvrir ses DRIVERS pour provoquer le changement

Note : Ce blog a été rédigé à partir des ressources et des informations fournies dans l’article de base, et n’est pas la copie ou la traduction d’un contenu existant.