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dans quoi coucher bebe a la naissance ?

## Premier sommeil : où faire dormir bébé après la naissance ?

Félicitations pour votre futur bébé ! La naissance approche et vous vous préparez à accueillir votre petit bout dans les bras. Avec toutes ces émotions qui accompagnent cette période, il est normal de se poser des questions sur les bons gestes à adopter pour le bien-être de bébé.

Un sujet particulièrement important concerne le sommeil : où faire dormir son enfant dès sa naissance ?

Ne vous inquiétez pas, cet article est là pour vous éclairer !

### Le sommeil sur le dos, une règle d’or

Dès sa naissance, il est **essentiel de coucher votre bébé sur le dos**. Cette position est la plus sécuritaire et réduit considérablement le risque de mort subite du nourrisson (SMS). Évitez les lits d’adultes, fauteuils, canapés et poufs, car ils ne sont pas adaptés pour le sommeil d’un bébé.

### Son propre lit, essentiel pour un sommeil réparateur

Il est crucial que votre bébé ait **son propre lit**, même pour les siestes. Un berceau ou un lit adapté aux nouveau-nés est idéal. Cela lui offrira un environnement sécurisé et propice à un sommeil paisible.

### Quelques conseils supplémentaires pour un sommeil sécurisé

* **Faites attention à la chaleur:** Laisser bébé dormir dans une pièce fraîche, à environ 18-20°C. L’atmosphère doit être humide et aérée.
* **Évitez les couvertures épaisses:** Un simple pyjama est suffisant pour couvrir votre bébé.
* **Ne laissez jamais votre bébé dormir avec un jouet, une peluche ou un oreiller.**

N’hésitez pas à consulter votre pédiatre ou votre sage-femme si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant le sommeil de votre bébé.

En suivant ces conseils simples, vous offrirez à votre petit bout un environnement sûr et propice à un sommeil réparateur.