comment bien retenir les choses ?

Description

https://renauddemaret.com/apprendre-plus-vite

7 trucs pour apprendre plus vite et mieux retenir les choses
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#2. Apprenez plusieurs types de sujets chaque jour au lieu de vous focaliser sur un seul Apprenez à jongler entre les disciplines et faire des pauses. Cela permet à notre cerveau de respirer, et de consolider ce que vous avez déjà appris. #3. Faire des résumés de manière périodique

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Comment améliorer sa mémoire et mieux retenir les choses

4 méthodes pour booster sa mémoire et sa concentration

Cette astuce fonctionne pour presque tout…, mais elle est particulièrement indiquée pour retenir, par exemple, votre brillante présentation en 58 points et 250 slides. C’est d’ailleurs une méthode ancienne – elle remonterait à l’Antiquité – qui permettait de travailler sa rhétorique, c’est-à-dire son art de bien discourir. Par contre, la méthode ne garantit pas la qualité de votre discours. Pour l’appliquer, c’est simple : vous choisissez un lieu, et vous …

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Comment mémoriser plus vite : 8 méthodes infaillibles pour …
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Méthode 7 : la technique des répétitions espacée pour mémoriser plus vite. Lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau, nous le mémorisons parfaitement durant un très court instant, puis rapidement, nous commençons à l’oublier, le montre la courbe d’Ebbinghaus.

https://www.missions-sante.com/comment-ameliorer-sa-memoire-mieux-retenir

Comment améliorer sa mémoire et mieux retenir les choses …
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Vous permettre de retenir plus facilement quelque chose ; Vous aider à exercer votre gymnastique intellectuelle pour passer du repère mnémotechnique à l’information que vous avez mémorisée et que vous souhaitez retrouver. Enfin, vous pouvez associer mémoire et culture grâce au visionnage de documentaires par exemple. Apprendre de nouvelles choses est un très bon entraînement cérébral en plus de vous faire découvrir davantage le monde qui nous entoure. Pour un …

https://serenetudes.fr/5-techniques-memorisation-rapide-retenir-facilement

5 techniques de mémorisation rapide pour retenir …

5 techniques de mémorisation rapide pour retenir tes cours sans peine

Manger sainement, car une bonne alimentation va donner l’énergie suffisante à ton cerveau pour retenir + facilement tes cours. Certains aliments boostent le cerveau comme : Le chocolat noir , qui contient des vitamines B et des polyphénols, stimule notre mémoire et booste notre moral !

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Comment aider son cerveau à retenir – JeRetiens

Comment aider son cerveau à retenir

En résumé, retenez ces six règles d’hygiène de votre cerveau : 1 – Oxygénez votre sang régulièrement. 2 – Dormez suffisamment. 3 – Ne fumez pas. 4 – Évitez l’alcool. 5 – Buvez beaucoup d’eau. 6 – Méfiez-vous de certains médicaments. Exercice -Test N°1 C’est un test préliminaire, pour mesurer les capacités actuelle de votre mémoire.

https://developpement-personnel-club.com/memoire-retenir-facilement

Mémoire Les 6 moyens pour retenir facilement – Devenez la …
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Le corps intègre, mémorise quelque chose qui ne semblait pas être enregistré dans le cerveau. => Pour exercer votre mémorisation de votre corps, essayez d’associer un geste à un information que vous devez retenir. Vous constaterez que l’info est mieux gravée dans vos neurones. # La mémoire : un continent encore à découvrir

https://fr.wikihow.com/mémoriser

3 manières de mémoriser – wikiHow
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Créez-vous un environnement sans distractions. Évitez de faire plusieurs choses à la fois lorsque vous essayez de retenir des informations, par exemple consulter vos sites de réseaux sociaux ou envoyer des messages à des amis. Cela va interférer avec votre capacité à vous concentrer sur ce que vous avez à faire. Mettez de côté votre téléphone, éteignez la télévision et demandez aux personnes présentes dans la maison de ne pas vous déranger pendant que vous étudiez

https://www.letudiant.fr/lycee/premiere/comment-mieux-apprendre-5-conseils-pour-mieux-retenir-ses-cours.html

Cinq trucs et astuces pour retenir ses cours – L’Etudiant
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1. Bien comprendre : saisir le sens des leçons Pour bien apprendre, il faut d’abord que vous compreniez ce que vous apprenez. Mais il faut aussi que vous sachiez quels sont les objectifs visés par…

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Les techniques de mémorisation pour retenir ses cours sans …
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Un peu plus bas, vous allez découvrir comment créer des associations artificielles pour mémoriser n’importe quel type d’information. – Le cerveau retient mieux ce qui est fort en émotion Le cerveau juge également que les informations chargées en émotions sont importantes.